材料
カットトマトの缶詰
水
固形ブイヨン
ハーブ塩こしょう
ピザ用チーズ
パセリ（みじん切り）
ご飯
水
固形ブイヨン
ハーブ塩こしょう
ピザ用チーズ
パセリ（みじん切り）
ご飯
魚
白だしde！しらすの和風オムレツ
魚 
野菜
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー
鍋料理
簡単♪ あんこうのお味噌汁☆
サラダ
キャベツのあっさりごま塩昆布和え
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その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
お弁当
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お弁当
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ご飯もの
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肉
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パン
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肉
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野菜
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