材料
ひよこ豆(ゆでたもの)
玉ねぎ
☆クミンシード
☆マスタードシード
☆カレーリーフ
★ターメリックパウダー
★チリパウダー
★クミンパウダー
★塩
乾燥ココナッツ
レモン汁
コリアンダーの葉
玉ねぎ
☆クミンシード
☆マスタードシード
☆カレーリーフ
★ターメリックパウダー
★チリパウダー
★クミンパウダー
★塩
乾燥ココナッツ
レモン汁
コリアンダーの葉
野菜
その他の食材
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サラダ
魚
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その他の食材
パン
鍋料理
冬(12月~2月)
その他の食材
野菜
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サラダ