材料
豚バラ肉うす切り(またはしゃぶしゃぶ用)
キムチ
白菜
長ネギ
好みの野菜(しいたけ、人参、ニラなど)
豆腐
油揚げ
うどん(お好みで)
ニンニク
ショウガ
白ごま
味噌
だし汁(または水+だしの素)
ごま油
キムチ
白菜
長ネギ
好みの野菜(しいたけ、人参、ニラなど)
豆腐
油揚げ
うどん(お好みで)
ニンニク
ショウガ
白ごま
味噌
だし汁(または水+だしの素)
ごま油
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野菜
野菜
肉
冬(12月~2月)
魚
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その他の食材
その他の食材
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サラダ
肉
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