材料
鶏むね肉(皮と脂をとったもの)
塩・こしょう
片栗粉
しめじ
玉ねぎ
スライスチーズ
生バジル
ナンプラー(しょうゆでも)
黒胡椒
オリーブ油
塩・こしょう
片栗粉
しめじ
玉ねぎ
スライスチーズ
生バジル
ナンプラー(しょうゆでも)
黒胡椒
オリーブ油
魚
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ご飯もの
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大豆・豆腐
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野菜
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肉
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卵料理
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サラダ
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鍋料理
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野菜
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肉
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野菜
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