材料
鯖の水煮缶
玉ねぎ
生姜※千切り
〇水
〇三温糖(砂糖)
〇味噌
玉ねぎ
生姜※千切り
〇水
〇三温糖(砂糖)
〇味噌
パン
野菜
野菜
その他の食材
鍋料理
簡単料理・時短
その他の食材
肉
魚
定番の魚料理
その他の食材
定番の肉料理
冬(12月~2月)
肉
お弁当
サラダ
飲みもの
サラダ