材料
豚ロース しゃぶしゃぶ用
水菜
酒
粉末だしor白だし
<玉ねぎポン酢>
新玉ねぎ
柑橘系ポン酢
紫蘇の葉
水菜
酒
粉末だしor白だし
<玉ねぎポン酢>
新玉ねぎ
柑橘系ポン酢
紫蘇の葉
肉
サラダ
魚
野菜
お弁当
その他の食材
肉
鍋料理
冬(12月~2月)
定番の肉料理
パン
野菜
その他の食材
サラダ
その他の食材
飲みもの
簡単料理・時短
定番の魚料理