材料
キャベツ
長ネギ
玉ねぎ
キムチ
鶏モモ肉
★コチュジャン
★ケチャップ
★砂糖
★一味唐辛子
★おろしニンニク
ピザ用チーズ
ごま油
長ネギ
玉ねぎ
キムチ
鶏モモ肉
★コチュジャン
★ケチャップ
★砂糖
★一味唐辛子
★おろしニンニク
ピザ用チーズ
ごま油
お弁当
フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
お弁当 
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野菜
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サラダ
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大豆・豆腐
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お弁当
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
肉
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ご飯もの
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定番の魚料理
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卵料理
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鍋料理
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野菜
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野菜
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