
おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
約15分
300円前後
材料
おから
油揚げ
干ししいたけ
小松菜
にんじん
鶏ひき肉
干ししいたけの戻し汁
醤油
かつおだし(顆粒のもの)
油揚げ
干ししいたけ
小松菜
にんじん
鶏ひき肉
干ししいたけの戻し汁
醤油
かつおだし(顆粒のもの)
簡単料理・時短
サラダ
肉
その他の食材
野菜
お弁当
卵料理
野菜
野菜
鍋料理
ご飯もの
肉
その他の食材
魚
簡単料理・時短
定番の魚料理
大豆・豆腐
お弁当 
おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。
約15分
300円前後