材料
大根
人参
☆干し椎茸
☆紫蘇の実の塩漬け(あれば)
☆糸昆布
☆ごま
○しょうが(すりおろし)
○たかのつめ
○醤油
○砂糖
○みりん
○酢
人参
☆干し椎茸
☆紫蘇の実の塩漬け(あれば)
☆糸昆布
☆ごま
○しょうが(すりおろし)
○たかのつめ
○醤油
○砂糖
○みりん
○酢
飲みもの
パン
卵料理
肉
肉
野菜
サラダ
簡単料理・時短
魚
その他の食材
鍋料理
野菜
お弁当
定番の魚料理
ご飯もの
お弁当
その他の食材