
アボカドはビタミンとミネラルがたっぷり!しかも低カロリーといいことずくめ! 1日半個で肝臓機能の改善と美肌作りに効果大!納豆プラスで最強コンビのスタミナ丼です。
約15分
指定なし
材料
ご飯(温める)
アボカド
(レモン汁
納豆
万能ねぎ(小口切り)
・・調味料
A・・
わさび
しょうゆ
アボカド
(レモン汁
納豆
万能ねぎ(小口切り)
・・調味料
A・・
わさび
しょうゆ
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肉
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サラダ
肉
魚
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冬(12月~2月)
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アボカドはビタミンとミネラルがたっぷり!しかも低カロリーといいことずくめ! 1日半個で肝臓機能の改善と美肌作りに効果大!納豆プラスで最強コンビのスタミナ丼です。
約15分
指定なし