材料
鶏もも肉
☆酒
☆コンソメ
☆レモン汁
☆塩
ブラックペッパー
☆酒
☆コンソメ
☆レモン汁
☆塩
ブラックペッパー
お弁当
フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
お弁当 
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野菜
簡単！やみつき！居酒屋風キュウリの漬物！
肉
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サラダ
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その他の食材
トマトジュースで❤︎オートミール粥
その他の食材
カップ豚汁利用❤オートミール粥♪（ネギたっぷり）
お弁当
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卵料理
ラーメン屋より美味しい！絶品味玉♡
鍋料理
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魚
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野菜
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肉
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ご飯もの
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パン
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電気圧力鍋で圧力5分♪金目鯛の煮付け
