材料
こんにゃく
鷹の爪
ごま油
☆水
☆醤油
☆酒
☆みりん
☆だしの素
鷹の爪
ごま油
☆水
☆醤油
☆酒
☆みりん
☆だしの素
パン
野菜
サラダ
肉
肉
その他の食材
野菜
定番の肉料理
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飲みもの
その他の食材
冬(12月~2月)
サラダ
その他の食材
定番の魚料理