材料
鯖缶
大葉
生姜
小ネギ(小口切り)
みりん、しょうゆ
温かいご飯
白いりごま
大葉
生姜
小ネギ(小口切り)
みりん、しょうゆ
温かいご飯
白いりごま
肉
その他の食材
その他の食材
サラダ
お弁当
パン
飲みもの
定番の魚料理
その他の食材
冬(12月~2月)
簡単料理・時短
定番の肉料理
魚
サラダ
野菜
野菜
肉
鍋料理