材料
キャベツ
人参
もやし
かまぼこ
竹輪
シーフードミックス（えび、あさり、いか）
サラダ油
塩
胡椒
ごま油
ちゃんぽん麺
鶏がらスープの素
薄口醤油
人参
もやし
かまぼこ
竹輪
シーフードミックス（えび、あさり、いか）
サラダ油
塩
胡椒
ごま油
ちゃんぽん麺
鶏がらスープの素
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野菜
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