材料
たまねぎ
顆粒コンソメ
きゅうり
パプリカ
セロリ
野菜ジュース
レモン汁
黒胡椒
お好みのオイル オリーブオイルや亜麻仁油
あれば ハーブみじん切り
顆粒コンソメ
きゅうり
パプリカ
セロリ
野菜ジュース
レモン汁
黒胡椒
お好みのオイル オリーブオイルや亜麻仁油
あれば ハーブみじん切り
その他の食材
サラダ
サラダ
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冬(12月~2月)
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