かぼちゃは健康に良く免疫力UPの効果も高めてくれる食べ物だそうでガン予防､冷え性､血行促進､体力回復､風邪の予防､貧血､高血圧､老化予防の効能があるそうです♡
約30分
500円前後
材料
かぼちゃ
牛乳
塩コショウ
ピザ用チーズ
サラダ油
薄力粉
卵
パン粉
粉チーズ
パセリ
牛乳
塩コショウ
ピザ用チーズ
サラダ油
薄力粉
卵
パン粉
粉チーズ
パセリ
サラダ
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サラダ 
魚
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