材料
ボイルえび(茹でてある物)
長ネギ
片栗粉
油
★ケチャップ、水
★にんにくチューブ
★豆板醤
★鶏ガラだしまたは中華だし
長ネギ
片栗粉
油
★ケチャップ、水
★にんにくチューブ
★豆板醤
★鶏ガラだしまたは中華だし
野菜
大豆・豆腐
簡単料理・時短
定番の魚料理
その他の食材
お弁当
野菜
簡単料理・時短
卵料理
ご飯もの
お弁当
肉
その他の食材
魚
サラダ
鍋料理
野菜
肉