材料
キュウリ
塩
○ゴマ油
○鶏がらスープ(顆粒)
○おろしにんにくチューブ
○白いりごま
塩
○ゴマ油
○鶏がらスープ(顆粒)
○おろしにんにくチューブ
○白いりごま
その他の食材
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冬(12月~2月)
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サラダ
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野菜
肉
肉