ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め

作り置きにできる！ちょっぴりスパイシーなちょいおかず☆おつまみにぴったり！ブロッコリーとカリフラワーはお弁当のすき間おかずにもおすすめ、彩りを添えてくれます！

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5分以内
100円以下

ブロッコリー
カリフラワー
にんにく
鷹の爪、輪切りタイプ
カレー粉
岩塩、ブラックペッパー
オリーブオイル