材料
水
牛肉
ごぼう
しめじ
里芋
ねぎの青い部分
砂糖
醤油
ほんだし
調理酒
牛肉
ごぼう
しめじ
里芋
ねぎの青い部分
砂糖
醤油
ほんだし
調理酒
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簡単料理・時短 
野菜
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肉
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サラダ
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卵料理
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その他の食材
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野菜
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魚
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簡単料理・時短
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お弁当
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野菜
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定番の魚料理
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肉
揚げないけどやわらか！ささみのフライ
大豆・豆腐
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